13
Biscuits à l'avoine et aux amandes
3
(14)
35 min
0 kcal
LoreDG
Preparación de la receta
1
Battre les 3 œufs (ou les 5 blancs d'œufs).
2
Ajouter dans l'ordre : huile, pâte de dattes, amandes, cannelle, flocons d'avoine, farine, zeste de citron.
3
Remuer jusqu'à obtention d'un mélange homogène
4
Placer du papier ciré sur une plaque de cuisson. Préchauffer à 180°.
5
Rouler la pâte en petites boules, les aplatir et les placer séparément sur le papier ciré (environ 12 ou 13 biscuits).
6
Cuire au four pendant 25 minutes à 180° (surveiller le four, en fonction du four, le temps de cuisson peut être plus ou moins long).
Ingredientes
6.5 raciones
6.5 raciones
Flocons d'avoine
150 gramos
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Amandes moulues
70 gramos
Farine de blé complète
50 gramos
Date de collage
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6.5 raciones
6.5 raciones
Flocons d'avoine
150 gramos
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Amandes moulues
70 gramos
Farine de blé complète
50 gramos
Date de collage
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Battre les 3 œufs (ou les 5 blancs d'œufs).
2
Ajouter dans l'ordre : huile, pâte de dattes, amandes, cannelle, flocons d'avoine, farine, zeste de citron.
3
Remuer jusqu'à obtention d'un mélange homogène
4
Placer du papier ciré sur une plaque de cuisson. Préchauffer à 180°.
5
Rouler la pâte en petites boules, les aplatir et les placer séparément sur le papier ciré (environ 12 ou 13 biscuits).
6
Cuire au four pendant 25 minutes à 180° (surveiller le four, en fonction du four, le temps de cuisson peut être plus ou moins long).
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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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