121
Gaufres salées à l'épeautre complet
5
(126)
10 min
0 kcal
PairOfGluttons
Preparación de la receta
1
Mettre tous les ingrédients dans un bol avec une pincée de sel et battre au batteur jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
2
Verser le mélange dans le gaufrier (préalablement chauffé) et attendre environ 5 minutes. Vérifier jusqu'à ce que le mélange soit doré. *Cette recette donne 4 gaufres.
3
Laisser refroidir les gaufres sur une grille afin qu'elles ne se ramollissent pas en dessous.
4
*Conseils : - Pour la farine, nous avons utilisé de la farine d'épeautre complète, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez. - Nous les avons mangés avec de l'avocat 🥑et un œuf grillé🍳 mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez : jambon, fromage.... ---- 🍯Pour les rendre SWEET : Il suffit de remplacer la pincée de sel par une pincée de cannelle et les garnitures !!!😉 comme vos fruits préférés, du chocolat minimum 85%, des noix, du miel, du beurre de cacahuète etc. ENJOYEZ-LES ! !! 🤗😋
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre tous les ingrédients dans un bol avec une pincée de sel et battre au batteur jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
2
Verser le mélange dans le gaufrier (préalablement chauffé) et attendre environ 5 minutes. Vérifier jusqu'à ce que le mélange soit doré. *Cette recette donne 4 gaufres.
3
Laisser refroidir les gaufres sur une grille afin qu'elles ne se ramollissent pas en dessous.
4
*Conseils : - Pour la farine, nous avons utilisé de la farine d'épeautre complète, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez. - Nous les avons mangés avec de l'avocat 🥑et un œuf grillé🍳 mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez : jambon, fromage.... ---- 🍯Pour les rendre SWEET : Il suffit de remplacer la pincée de sel par une pincée de cannelle et les garnitures !!!😉 comme vos fruits préférés, du chocolat minimum 85%, des noix, du miel, du beurre de cacahuète etc. ENJOYEZ-LES ! !! 🤗😋
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