

56
🌸Yoghurt et glaces à la myrtille🌸
5
(59)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si vous n'avez pas de pâte de dattes, écrasez 3 dattes avec un peu d'eau pour obtenir une crème. Lavez les myrtilles et faites-les chauffer dans une casserole avec la pâte de dattes jusqu'à ce qu'elles ramollissent, libèrent leur jus et forment une sorte de confiture.
2
Dans le moule à glace, alterner des petites touches de cette confiture avec le yaourt fouetté. Mettez-le au congélateur et le tour est joué !
3
✅ NOTES : 🔸Le goût sucré dépend de votre goût, essayez donc au préalable pour vous assurer qu'il est à votre goût. 🔸 Avec ces quantités, vous pouvez réaliser 4 mini glaces comme celles de la photo (mon moule Amazon). Vous pouvez également sucrer le yaourt avec un peu d'édulcorant. Vous n'avez pas de myrtilles ? Essayez avec des cerises, des fraises ou des framboises...
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yoghourt
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Myrtille
75 gramos

Date de collage
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yoghourt
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Myrtille
75 gramos

Date de collage
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Si vous n'avez pas de pâte de dattes, écrasez 3 dattes avec un peu d'eau pour obtenir une crème. Lavez les myrtilles et faites-les chauffer dans une casserole avec la pâte de dattes jusqu'à ce qu'elles ramollissent, libèrent leur jus et forment une sorte de confiture.
2
Dans le moule à glace, alterner des petites touches de cette confiture avec le yaourt fouetté. Mettez-le au congélateur et le tour est joué !
3
✅ NOTES : 🔸Le goût sucré dépend de votre goût, essayez donc au préalable pour vous assurer qu'il est à votre goût. 🔸 Avec ces quantités, vous pouvez réaliser 4 mini glaces comme celles de la photo (mon moule Amazon). Vous pouvez également sucrer le yaourt avec un peu d'édulcorant. Vous n'avez pas de myrtilles ? Essayez avec des cerises, des fraises ou des framboises...
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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graisses saturées
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