

12
Gâteau aux fruits rouges
3
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Râper le demi-citron et le mettre dans un bol avec le jus.
2
Ajouter le reste des ingrédients humides et bien mélanger.
3
Ajouter les ingrédients secs et mélanger à l'aide d'un fouet jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
4
Mettre le mélange dans le plat de cuisson et ajouter les baies congelées sur le dessus (elles descendront dans le four).
5
Cuire au four préchauffé à 180ºC (attention, le temps de cuisson dépend de la taille des moules). Conseil : j'ai mis le gâteau dans un petit moule et je l'ai fait cuire dans le four à air pulsé. Cela a pris environ 25 minutes. À mi-cuisson, j'ai recouvert le dessus d'une feuille d'aluminium pour qu'il ne brunisse pas trop, et le résultat est très savoureux. Je l'ai également vérifié à l'aide d'un cure-dent.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Yaourt aux légumes
80 gramos

Baies congelées
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Date de collage
50 gramos

Boisson à l'avoine
35 gramos

Flocons d'avoine
30 gramos

Farine de maïs
25 gramos

Huile d'olive extra vierge
25 gramos

Amandes moulues
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre à lever
10 gramos

Jus de citron
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Yaourt aux légumes
80 gramos

Baies congelées
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Date de collage
50 gramos

Boisson à l'avoine
35 gramos

Flocons d'avoine
30 gramos

Farine de maïs
25 gramos

Huile d'olive extra vierge
25 gramos

Amandes moulues
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

poudre à lever
10 gramos

Jus de citron
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Râper le demi-citron et le mettre dans un bol avec le jus.
2
Ajouter le reste des ingrédients humides et bien mélanger.
3
Ajouter les ingrédients secs et mélanger à l'aide d'un fouet jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
4
Mettre le mélange dans le plat de cuisson et ajouter les baies congelées sur le dessus (elles descendront dans le four).
5
Cuire au four préchauffé à 180ºC (attention, le temps de cuisson dépend de la taille des moules). Conseil : j'ai mis le gâteau dans un petit moule et je l'ai fait cuire dans le four à air pulsé. Cela a pris environ 25 minutes. À mi-cuisson, j'ai recouvert le dessus d'une feuille d'aluminium pour qu'il ne brunisse pas trop, et le résultat est très savoureux. Je l'ai également vérifié à l'aide d'un cure-dent.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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