Masa de pizza de harina de espelta integral 😋🍕
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Pâte à pizza à base de farine d'épeautre complète 😋🍕

5

(42)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Mélanger l'eau chaude avec la levure dans un autre bol pour l'activer.

2

Dans un autre bol, mélanger la farine et l'huile d'olive, et dans un coin, ajouter le sel. Ajouter la levure avec l'eau activée ( !) Veiller à ce que la levure ne touche pas directement le sel. Mélangez le tout et pétrissez pendant un moment, faites une boule et laissez-la dans un bol recouvert d'un torchon pendant au moins une heure, à température ambiante, si c'est un peu plus chaud, c'est encore mieux.

3

Au bout de ce temps, la pâte aura levé. Transférez-la sur une surface propre et lisse et enlevez l'air en la pétrissant doucement. Ensuite, nous lui donnons la forme de pizza que nous souhaitons, qu'elle soit ronde, rectangulaire...

4

Ensuite, vous pouvez le faire avec n'importe quoi, et même faire une bordure si vous le souhaitez. Préchauffez le four et faites cuire la pizza à 220° pendant 15 minutes. Et bon appétit 😋🥰 👌🏻

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger l'eau chaude avec la levure dans un autre bol pour l'activer.

2

Dans un autre bol, mélanger la farine et l'huile d'olive, et dans un coin, ajouter le sel. Ajouter la levure avec l'eau activée ( !) Veiller à ce que la levure ne touche pas directement le sel. Mélangez le tout et pétrissez pendant un moment, faites une boule et laissez-la dans un bol recouvert d'un torchon pendant au moins une heure, à température ambiante, si c'est un peu plus chaud, c'est encore mieux.

3

Au bout de ce temps, la pâte aura levé. Transférez-la sur une surface propre et lisse et enlevez l'air en la pétrissant doucement. Ensuite, nous lui donnons la forme de pizza que nous souhaitons, qu'elle soit ronde, rectangulaire...

4

Ensuite, vous pouvez le faire avec n'importe quoi, et même faire une bordure si vous le souhaitez. Préchauffez le four et faites cuire la pizza à 220° pendant 15 minutes. Et bon appétit 😋🥰 👌🏻

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