11
Génoise végétalienne à la banane ✨Christmas✨🎄 🎁
3
(12)
45 min
0 kcal
Alejandrax10
Preparación de la receta
1
Écraser les bananes très mûres et incorporer le lait (il se peut que vous ayez besoin de plus de lait en fonction de la taille des bananes).
2
Ajouter la farine, la levure, les épices, l'arôme de vanille et le zeste d'orange.
3
Mélanger la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse et la faire cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés. Pour que la pâte lève, il est préférable d'utiliser un moule long d'environ 20 centimètres.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Boisson végétale
130 gramos (aprox. 1 taza)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zeste d'orange
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clous de girofle moulus
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Boisson végétale
130 gramos (aprox. 1 taza)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zeste d'orange
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clous de girofle moulus
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Écraser les bananes très mûres et incorporer le lait (il se peut que vous ayez besoin de plus de lait en fonction de la taille des bananes).
2
Ajouter la farine, la levure, les épices, l'arôme de vanille et le zeste d'orange.
3
Mélanger la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse et la faire cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés. Pour que la pâte lève, il est préférable d'utiliser un moule long d'environ 20 centimètres.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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