38
PÂTE À GÂTEAU À L'ÉPEAUTRE COMPLET
5
(42)
50 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
Former un volcan avec la farine complète d'épeautre et ajouter l'eau, l'huile d'olive et le sel au centre.
2
Mélanger, bien pétrir et laisser reposer pendant environ 30 minutes.
3
On étale la pâte et on y ajoute les ingrédients que l'on souhaite. Dans ce cas, nous avons préparé la "recapte" typique.
4
Cuire au four jusqu'à ce que les côtés commencent à brunir.
ingrédients
Steps
calories
1
Former un volcan avec la farine complète d'épeautre et ajouter l'eau, l'huile d'olive et le sel au centre.
2
Mélanger, bien pétrir et laisser reposer pendant environ 30 minutes.
3
On étale la pâte et on y ajoute les ingrédients que l'on souhaite. Dans ce cas, nous avons préparé la "recapte" typique.
4
Cuire au four jusqu'à ce que les côtés commencent à brunir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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