11
Galette de fraises au fromage à la crème et au chocolat
3
(12)
15 min
0 kcal
sailandeta
Preparación de la receta
1
Faire fondre le beurre au micro-ondes pendant quelques secondes.
2
Battre ensemble le beurre, le lait, les œufs, la farine et le sel jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Faire chauffer une poêle à feu moyen et y faire cuire les crêpes.
4
Étaler le fromage au centre de la crêpe, ajouter les fraises et décorer avec du chocolat fondu au micro-ondes avec la cuillère à café d'huile de coco.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fraise
390 gramos (aprox. 26 unidades)
Lait
300 gramos
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
110 gramos
Fromage à tartiner
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
92% de chocolat
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Beurre
25 gramos
Huile de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fraise
390 gramos (aprox. 26 unidades)
Lait
300 gramos
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
110 gramos
Fromage à tartiner
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
92% de chocolat
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Beurre
25 gramos
Huile de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Faire fondre le beurre au micro-ondes pendant quelques secondes.
2
Battre ensemble le beurre, le lait, les œufs, la farine et le sel jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Faire chauffer une poêle à feu moyen et y faire cuire les crêpes.
4
Étaler le fromage au centre de la crêpe, ajouter les fraises et décorer avec du chocolat fondu au micro-ondes avec la cuillère à café d'huile de coco.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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