12
Biscuits aux flocons d'avoine et au pamplemousse
5
(14)
23 min
0 kcal
ilmrub
Preparación de la receta
1
Mélangez d'abord les ingrédients humides, râpez le zeste de pamplemousse, ou d'orange, et pressez le jus.
2
Ajouter les ingrédients secs
3
Faire des petites boules avec la main ou deux cuillères et les aplatir sur une plaque de cuisson à l'aide d'une cuillère, plus elles sont plates, plus elles sont croustillantes. J'ai obtenu 22 biscuits
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Pamplemousse
150 gramos (aprox. ½ unidades)
Flocons d'avoine
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Farine complète d'épeautre et de blé
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
80 gramos
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Pamplemousse
150 gramos (aprox. ½ unidades)
Flocons d'avoine
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Farine complète d'épeautre et de blé
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
80 gramos
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
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3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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