

5
Coca con espinacas y requesón
5
(7)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calienta el agua hasta que esté templada (puedes hacerlo en el micro). No debe estar demasiado caliente, solo un poco templada, a unos 40o. Disuelve en ella la levadura.
2
Pon la harina en un bol, añade la sal y mezcla.
3
Añade 2 cucharadas de aceite al vaso donde tienes el agua y vete vertiéndolo poco a poco a la harina mientras remueves y mezclas con la mano. Te quedará una masas elástica que no se te pega en las manos.
4
Haz una bola con la masa y ponla en un bol. Cubre con un trapo húmedo, que toque la masa, pegado para que la parte de arriba no se seque. Déjala reposar 30 minutos.
5
Extiende la masa con las manos (o con un rodillo) y dale forma de coca ovalada. Pínta toda la superficie con el aceite de oliva que te sobra, ponla sobre una bandeja de horno con papel vegetal y hornea a 200o 20 minutos.
6
Pasado el tiempo, saca del horno y coloca encima las espinacas frescas. Vuelve a hornear 5 minutos y saca.
7
Pasado el tiempo, saca del horno y coloca encima las espinacas frescas. Vuelve a hornear 5 minutos y saca.
ingrédients
Steps
calories
1
Calienta el agua hasta que esté templada (puedes hacerlo en el micro). No debe estar demasiado caliente, solo un poco templada, a unos 40o. Disuelve en ella la levadura.
2
Pon la harina en un bol, añade la sal y mezcla.
3
Añade 2 cucharadas de aceite al vaso donde tienes el agua y vete vertiéndolo poco a poco a la harina mientras remueves y mezclas con la mano. Te quedará una masas elástica que no se te pega en las manos.
4
Haz una bola con la masa y ponla en un bol. Cubre con un trapo húmedo, que toque la masa, pegado para que la parte de arriba no se seque. Déjala reposar 30 minutos.
5
Extiende la masa con las manos (o con un rodillo) y dale forma de coca ovalada. Pínta toda la superficie con el aceite de oliva que te sobra, ponla sobre una bandeja de horno con papel vegetal y hornea a 200o 20 minutos.
6
Pasado el tiempo, saca del horno y coloca encima las espinacas frescas. Vuelve a hornear 5 minutos y saca.
7
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Par 100g
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