4
Crêpes complètes
5
(8)
27 min
0 kcal
lalitalokera
Preparación de la receta
1
(Une pincée de sel) (huile pour la poêle à frire, pas pour la pâte).
2
Laisser reposer 10 à 15 minutes (vous pouvez sauter cette étape).
3
Badigeonner une poêle à frire d'huile d'olive (ou de beurre), à feu moyen. Verser un peu de pâte et déplacer la poêle en cercles jusqu'à ce qu'elle s'étale et que le fond soit recouvert d'une fine couche de pâte (en rajouter si nécessaire ou l'enlever s'il y en a trop). Le premier est toujours un test jusqu'à ce que vous obteniez les mesures.
4
Laisser cuire une demi-minute et retourner. Il doit pouvoir se détacher sans se briser lorsqu'il est prêt.
5
Répéter l'opération jusqu'à ce que la pâte soit terminée. Il n'est pas nécessaire de badigeonner chaque crêpe d'huile d'olive, je le fais toutes les 3-4 crêpes.
6
Rempli de ce que vous voulez, il peut être sucré ou salé.
ingrédients
Steps
calories
1
(Une pincée de sel) (huile pour la poêle à frire, pas pour la pâte).
2
Laisser reposer 10 à 15 minutes (vous pouvez sauter cette étape).
3
Badigeonner une poêle à frire d'huile d'olive (ou de beurre), à feu moyen. Verser un peu de pâte et déplacer la poêle en cercles jusqu'à ce qu'elle s'étale et que le fond soit recouvert d'une fine couche de pâte (en rajouter si nécessaire ou l'enlever s'il y en a trop). Le premier est toujours un test jusqu'à ce que vous obteniez les mesures.
4
Laisser cuire une demi-minute et retourner. Il doit pouvoir se détacher sans se briser lorsqu'il est prêt.
5
Répéter l'opération jusqu'à ce que la pâte soit terminée. Il n'est pas nécessaire de badigeonner chaque crêpe d'huile d'olive, je le fais toutes les 3-4 crêpes.
6
Rempli de ce que vous voulez, il peut être sucré ou salé.
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protéines
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graisses
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sel
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