47
Pakora à l'oignon
3
(48)
0 kcal
sara_rodriguez04
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon en julienne
2
Mélanger les œufs, la farine, le yaourt et le yaourt dans un bol et battre jusqu'à ce que le mélange soit un peu épais. Ajouter l'assaisonnement et l'oignon.
3
Faire chauffer l'huile et faire de petites boules avec le mélange d'oignons et les ajouter à l'huile. Une fois frites, les retirer et laisser l'huile s'égoutter.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yaourt nature à 0
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine complète d'épeautre et de blé
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yaourt nature à 0
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine complète d'épeautre et de blé
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon en julienne
2
Mélanger les œufs, la farine, le yaourt et le yaourt dans un bol et battre jusqu'à ce que le mélange soit un peu épais. Ajouter l'assaisonnement et l'oignon.
3
Faire chauffer l'huile et faire de petites boules avec le mélange d'oignons et les ajouter à l'huile. Une fois frites, les retirer et laisser l'huile s'égoutter.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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