29
Gâteau éponge aux poires et à la cannelle
5
(32)
110 min
0 kcal
daisuki
Preparación de la receta
1
Mélanger au fouet tous les ingrédients sauf la poire. La farine correspond à trois tasses de yaourt. L'huile correspond à un verre de yaourt.
2
Couper deux poires en morceaux et les ajouter au mélange.
3
Verser la pâte dans le moule beurré.
4
Couper les deux poires restantes en demi-lunes et les placer sur la pâte.
5
Cuire à 180 degrés dans un four préchauffé pendant une demi-heure sur le dessus et le dessous sans ventilateur (ou jusqu'à ce que vous le piquiez avec un couteau et qu'il en ressorte propre).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poire
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Dates
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Cannelle en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Farine complète d'épeautre et de blé
3 gramos (aprox. 3 vasos)
Levure fraîche
1 gramo (aprox. 1 sobre)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poire
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Dates
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Cannelle en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Farine complète d'épeautre et de blé
3 gramos (aprox. 3 vasos)
Levure fraîche
1 gramo (aprox. 1 sobre)
1
Mélanger au fouet tous les ingrédients sauf la poire. La farine correspond à trois tasses de yaourt. L'huile correspond à un verre de yaourt.
2
Couper deux poires en morceaux et les ajouter au mélange.
3
Verser la pâte dans le moule beurré.
4
Couper les deux poires restantes en demi-lunes et les placer sur la pâte.
5
Cuire à 180 degrés dans un four préchauffé pendant une demi-heure sur le dessus et le dessous sans ventilateur (ou jusqu'à ce que vous le piquiez avec un couteau et qu'il en ressorte propre).
calories
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protéines
protéines
graisses
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sel
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