Vieras gratinadas 🦪
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Coquilles Saint-Jacques au gratin 🦪

3

(2)

30 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pour le fumet, décortiquer les crevettes et faire revenir les têtes et les carapaces dans une poêle avec de l'huile d'olive. Assaisonner avec du sel et du poivre.

2

Ajouter de l'eau et laisser cuire pendant 15 minutes. Lorsqu'il est prêt, le passer au tamis.

3

Pendant ce temps, faire sauter les coquilles Saint-Jacques dans une poêle avec de l'huile d'olive et placer les coquilles Saint-Jacques avec le corail sur la coquille.

4

Faire sauter les crevettes hachées et les ajouter à la vinaigrette.

5

Pour la béchamel, faire fondre le beurre et ajouter une cuillerée de farine d'épeautre. Faire griller la farine et ajouter progressivement le lait chaud à feu doux, en remuant constamment.

6

Ajouter un peu de fumet, du sel, du poivre et de la noix de muscade selon le goût, et continuer à remuer jusqu'à épaississement.

7

Verser la béchamel sur les noix de Saint-Jacques, ajouter le fromage râpé et cuire au four à 180°C.

ingrédients

Steps

calories

1

Pour le fumet, décortiquer les crevettes et faire revenir les têtes et les carapaces dans une poêle avec de l'huile d'olive. Assaisonner avec du sel et du poivre.

2

Ajouter de l'eau et laisser cuire pendant 15 minutes. Lorsqu'il est prêt, le passer au tamis.

3

Pendant ce temps, faire sauter les coquilles Saint-Jacques dans une poêle avec de l'huile d'olive et placer les coquilles Saint-Jacques avec le corail sur la coquille.

4

Faire sauter les crevettes hachées et les ajouter à la vinaigrette.

5

Pour la béchamel, faire fondre le beurre et ajouter une cuillerée de farine d'épeautre. Faire griller la farine et ajouter progressivement le lait chaud à feu doux, en remuant constamment.

6

Ajouter un peu de fumet, du sel, du poivre et de la noix de muscade selon le goût, et continuer à remuer jusqu'à épaississement.

7

Verser la béchamel sur les noix de Saint-Jacques, ajouter le fromage râpé et cuire au four à 180°C.

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