36
Cannelloni végétarien
3
(37)
55 min
0 kcal
raaqueelroca
Preparación de la receta
1
Préparer la farce des cannellonis avec l'oignon, les champignons et le potiron.
2
Faire bouillir les assiettes pendant 2 ou 3 minutes et les remplir.
3
Préparer la sauce béchamel et en mettre un peu au fond du plateau (je l'ai divisé en 3), mettre les cannellonis et mettre plus de sauce béchamel sur le dessus.
4
On peut les faire gratiner avec du fromage (facultatif).
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Boisson végétale
300 gramos (aprox. 3 vasos)
Portobello
200 gramos
Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
160 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella râpé
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Farine complète d'épeautre et de blé
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Boisson végétale
300 gramos (aprox. 3 vasos)
Portobello
200 gramos
Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
160 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella râpé
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Farine complète d'épeautre et de blé
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préparer la farce des cannellonis avec l'oignon, les champignons et le potiron.
2
Faire bouillir les assiettes pendant 2 ou 3 minutes et les remplir.
3
Préparer la sauce béchamel et en mettre un peu au fond du plateau (je l'ai divisé en 3), mettre les cannellonis et mettre plus de sauce béchamel sur le dessus.
4
On peut les faire gratiner avec du fromage (facultatif).
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Noël
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Végétarien
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