Granola 🥣
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Granola 🥣

5

(16)

0 kcal

cuchiiii

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 180°. Mettre dans un bol une cuillère à café de beurre de cacahuète, une cuillère à café de pâte de dattes et deux cuillères à soupe de lait ou de boisson végétale. Mélanger le tout. Le mélange doit avoir la consistance d'une sauce.

2

Ajouter les flocons d'avoine. Mélanger. La texture doit être telle que les flocons d'avoine sont lâches, mais lorsqu'on les retourne, ils forment des grumeaux.

3

Étaler sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. La pâte ne doit pas s'empiler, elle doit être étalée sur toute la surface de la plaque.

4

Cuire au four pendant 30 minutes à 150° de haut en bas, à hauteur moyenne.

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 180°. Mettre dans un bol une cuillère à café de beurre de cacahuète, une cuillère à café de pâte de dattes et deux cuillères à soupe de lait ou de boisson végétale. Mélanger le tout. Le mélange doit avoir la consistance d'une sauce.

2

Ajouter les flocons d'avoine. Mélanger. La texture doit être telle que les flocons d'avoine sont lâches, mais lorsqu'on les retourne, ils forment des grumeaux.

3

Étaler sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. La pâte ne doit pas s'empiler, elle doit être étalée sur toute la surface de la plaque.

4

Cuire au four pendant 30 minutes à 150° de haut en bas, à hauteur moyenne.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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