1
Crème de champignons
3
(2)
30 min
0 kcal
malenchu
Preparación de la receta
1
Hacher les champignons et les mettre sur le feu avec le bouillon.
2
Pendant ce temps, ajouter le lait, la farine, le persil et les épices.
3
Faire bouillir pendant environ 10 minutes.
4
Faire bouillir les œufs selon le goût.
5
Ecraser la crème. Ajouter les œufs durs et le tour est joué !
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Bouillon de légumes
500 gramos (aprox. 2 tazas)
Boisson à l'avoine
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Champignon
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Œuf dur
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Bouillon de légumes
500 gramos (aprox. 2 tazas)
Boisson à l'avoine
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Champignon
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Œuf dur
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher les champignons et les mettre sur le feu avec le bouillon.
2
Pendant ce temps, ajouter le lait, la farine, le persil et les épices.
3
Faire bouillir pendant environ 10 minutes.
4
Faire bouillir les œufs selon le goût.
5
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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