4
Boulettes de viande en sauce
3
(5)
0 kcal
irene_lavin
Preparación de la receta
1
.
2
.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Bouillon de poulet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farine complète d'épeautre et de blé
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chapelure
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Bouillon de poulet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Farine complète d'épeautre et de blé
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chapelure
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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