

6
Pizza à la carbonara à base de carottes 😻
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Écraser les carottes et les mélanger à l'œuf et à la farine d'épeautre jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Si un œuf est insuffisant et que le mélange est sec, ajouter un demi-verre d'eau du robinet.
2
Déposez-le patiemment sur du papier sulfurisé et aplatissez-le petit à petit jusqu'à ce qu'il ait la forme souhaitée et qu'il soit très fin.
3
Cuire la pâte pendant environ 25 minutes à 200 degrés, en veillant à ce qu'elle soit croustillante (plus la pâte est fine à l'étape précédente, plus elle sera facile à cuire).
4
Dans une poêle, faire revenir l'oignon en lamelles et réserver.
5
Dans une poêle, ajouter 100 ml de crème jusqu'à ce qu'elle bouillonne et laisser réduire. Lorsqu'elle a épaissi, ajouter une poignée de fromage râpé pour qu'il fonde à la chaleur et prenne la consistance d'une pâte.
6
Ajoutez la sauce, l'oignon, le fromage de chèvre et (facultatif) les champignons et le bacon à la pâte. Faites cuire au four pendant 10 minutes supplémentaires et le tour est joué !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carotte
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Crème de cuisson
100 gramos

Fromage mozzarella râpé
60 gramos (aprox. 4 puñados)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Farine complète d'épeautre et de blé
45 gramos (aprox. ½ vasos)

Eau du robinet
40 gramos (aprox. 0 vasos)

Fromage de chèvre
40 gramos (aprox. 1 ración)

Fromage parmesan
40 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carotte
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Crème de cuisson
100 gramos

Fromage mozzarella râpé
60 gramos (aprox. 4 puñados)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Farine complète d'épeautre et de blé
45 gramos (aprox. ½ vasos)

Eau du robinet
40 gramos (aprox. 0 vasos)

Fromage de chèvre
40 gramos (aprox. 1 ración)

Fromage parmesan
40 gramos (aprox. 1 ración)
1
Écraser les carottes et les mélanger à l'œuf et à la farine d'épeautre jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Si un œuf est insuffisant et que le mélange est sec, ajouter un demi-verre d'eau du robinet.
2
Déposez-le patiemment sur du papier sulfurisé et aplatissez-le petit à petit jusqu'à ce qu'il ait la forme souhaitée et qu'il soit très fin.
3
Cuire la pâte pendant environ 25 minutes à 200 degrés, en veillant à ce qu'elle soit croustillante (plus la pâte est fine à l'étape précédente, plus elle sera facile à cuire).
4
Dans une poêle, faire revenir l'oignon en lamelles et réserver.
5
Dans une poêle, ajouter 100 ml de crème jusqu'à ce qu'elle bouillonne et laisser réduire. Lorsqu'elle a épaissi, ajouter une poignée de fromage râpé pour qu'il fonde à la chaleur et prenne la consistance d'une pâte.
6
Ajoutez la sauce, l'oignon, le fromage de chèvre et (facultatif) les champignons et le bacon à la pâte. Faites cuire au four pendant 10 minutes supplémentaires et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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