

24
Aros de cebolla crujiente al horno
5
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos las cebollas las cortamos en anillas más gruesas y se guarda en un bol con agua fría y hielo 10 minutos.
2
Preparamos 3 boles: 1- huevo batido con yogur ,sal , pimienta y pimentón 2- harina de espelta o( avena, garbanzos etc. a elección) 3- pan tostatado troceado o pan rallado.
3
Escurrimos la cebolla y pasamos primero por harina,huevo y pan rallado y sentar en una bandeja con papel de horno. Así hasta que acabemos toda la cebolla.
4
Cuando hemos acabado introducimos la bandeja en el horno para 15 min a 180grqdoas. Por un lado dejamos 10 min y le damos la vuelta y otros 5 min.
5
Tienen una textura crujiente, sabrosa y apetecible.
ingrédients
Steps
calories
1
Pelamos las cebollas las cortamos en anillas más gruesas y se guarda en un bol con agua fría y hielo 10 minutos.
2
Preparamos 3 boles: 1- huevo batido con yogur ,sal , pimienta y pimentón 2- harina de espelta o( avena, garbanzos etc. a elección) 3- pan tostatado troceado o pan rallado.
3
Escurrimos la cebolla y pasamos primero por harina,huevo y pan rallado y sentar en una bandeja con papel de horno. Así hasta que acabemos toda la cebolla.
4
Cuando hemos acabado introducimos la bandeja en el horno para 15 min a 180grqdoas. Por un lado dejamos 10 min y le damos la vuelta y otros 5 min.
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Tienen una textura crujiente, sabrosa y apetecible.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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