

147
Pain aux bananes à la friteuse.
5
(149)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher deux bananes et les mettre dans un verre à shaker avec 100 ml d'eau ou de boisson végétale ou de lait, 10 gr d'amandes grillées et 70 gr de beurre asturien léger fondu, 10 ml d'huile d'olive et 50 gr d'érythritol ou 20 gr de pâte de dattes. Griller.
2
Battre 3 œufs avec la levure chimique, la cannelle et la noix de muscade. Mélanger le tout et verser dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Couper deux tranches d'une troisième banane pour la décoration et placer dans le four à air pulsé pendant 20 minutes à 170°C.
Ingredientes
20 raciones
20 raciones

Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Farine complète d'épeautre et de blé
140 gramos

Eau du robinet
100 gramos

Farine d'avoine complète
80 gramos

Beurre
70 gramos

Stévia et érythritol
40 gramos

Huile d'olive extra vierge
10 gramos

Amandes
10 gramos

Cannelle en poudre
5 gramos

poudre à lever
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Muscade
4 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
20 raciones
20 raciones

Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Farine complète d'épeautre et de blé
140 gramos

Eau du robinet
100 gramos

Farine d'avoine complète
80 gramos

Beurre
70 gramos

Stévia et érythritol
40 gramos

Huile d'olive extra vierge
10 gramos

Amandes
10 gramos

Cannelle en poudre
5 gramos

poudre à lever
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Muscade
4 gramos
1
Éplucher deux bananes et les mettre dans un verre à shaker avec 100 ml d'eau ou de boisson végétale ou de lait, 10 gr d'amandes grillées et 70 gr de beurre asturien léger fondu, 10 ml d'huile d'olive et 50 gr d'érythritol ou 20 gr de pâte de dattes. Griller.
2
Battre 3 œufs avec la levure chimique, la cannelle et la noix de muscade. Mélanger le tout et verser dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Couper deux tranches d'une troisième banane pour la décoration et placer dans le four à air pulsé pendant 20 minutes à 170°C.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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