2
Crumble aux pommes🍎
3
(3)
5 min
0 kcal
julia0006
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les pommes en petits carrés.
2
Dans un bol, mélanger l'eau avec la cannelle, la fécule (n'importe laquelle) et le jus de citron (ou tout autre agrume).
3
Mettre la pomme dans un bol allant au four et la mélanger avec le mélange précédent jusqu'à ce que la pomme soit bien imbibée.
4
Cuire au four préchauffé à 180°C pendant 20 minutes.
5
Pendant que la pomme cuit, mélangez les autres ingrédients (flocons d'avoine, farine, pâte de dattes, noix de cajou, huile, boisson végétale (ou lait) et une pincée de sel) dans un bol.
6
Une fois que la pomme a fini de cuire, mettre le crumble (mélange précédent) sur le dessus et faire cuire pendant 20 minutes supplémentaires).
7
Une fois le temps écoulé, programmer 2 minutes supplémentaires en mode grill pour griller le crumble.
8
Retirer, laisser refroidir et servir avec du yaourt (dans mon cas, du yaourt à la noix de coco).
9
C'EST À MOURIR ! C'est un dessert facile, rapide et savoureux😋🤗.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pomme jaune
900 gramos (aprox. 6 unidades)
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Flocons d'avoine
100 gramos
Noix de cajou crues
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Farine d'avoine sans gluten
40 gramos
Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Date de collage
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Boisson végétale
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Amidon de maïs
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannelle en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pomme jaune
900 gramos (aprox. 6 unidades)
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Flocons d'avoine
100 gramos
Noix de cajou crues
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Farine d'avoine sans gluten
40 gramos
Huile de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Date de collage
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Boisson végétale
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Amidon de maïs
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannelle en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Éplucher et couper les pommes en petits carrés.
2
Dans un bol, mélanger l'eau avec la cannelle, la fécule (n'importe laquelle) et le jus de citron (ou tout autre agrume).
3
Mettre la pomme dans un bol allant au four et la mélanger avec le mélange précédent jusqu'à ce que la pomme soit bien imbibée.
4
Cuire au four préchauffé à 180°C pendant 20 minutes.
5
Pendant que la pomme cuit, mélangez les autres ingrédients (flocons d'avoine, farine, pâte de dattes, noix de cajou, huile, boisson végétale (ou lait) et une pincée de sel) dans un bol.
6
Une fois que la pomme a fini de cuire, mettre le crumble (mélange précédent) sur le dessus et faire cuire pendant 20 minutes supplémentaires).
7
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8
Retirer, laisser refroidir et servir avec du yaourt (dans mon cas, du yaourt à la noix de coco).
9
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Par 100g
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Etiquetas
Céréales
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Collation
Végétalien
Desserts
Végétarien
Utilisation
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