13
PIZZA
3
(14)
30 min
0 kcal
begoguj
Preparación de la receta
1
PÂTE : Mélanger la farine, l'huile, la pincée de sel et l'eau tiède dans un bol. Bien pétrir jusqu'à ce que le mélange soit homogène et non collant ; ajouter de la farine si nécessaire. Laisser reposer la pâte pendant au moins 2 heures.
2
Une fois le temps écoulé, pétrir la pâte pour créer la forme de pizza de votre choix, plus elle est fine, meilleure elle sera.
3
Préchauffer le four à 180°. Placez la pizza sur du papier sulfurisé et faites-la cuire pendant 10 minutes. Sortez-la, retournez-la et ajoutez les garnitures de votre choix.
4
PIZZA : Mettre une couche de tomates et une couche de fromage râpé sur le dessus. Recouvrir de champignons et de morceaux de poulet. Ajouter une autre couche de fromage râpé, quelques tranches de mozzarella et du fromage bleu.
5
Cuire au four à 180/200° pendant 15/20 minutes selon votre goût.
6
PRÊTS.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farine complète d'épeautre et de blé
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Eau minérale naturelle
100 gramos
Blanc de dinde cuit
100 gramos
Fromage bleu
100 gramos
Fromage mozzarella râpé
100 gramos
Sauce tomate
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
50 gramos
Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farine complète d'épeautre et de blé
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Eau minérale naturelle
100 gramos
Blanc de dinde cuit
100 gramos
Fromage bleu
100 gramos
Fromage mozzarella râpé
100 gramos
Sauce tomate
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
50 gramos
Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
PÂTE : Mélanger la farine, l'huile, la pincée de sel et l'eau tiède dans un bol. Bien pétrir jusqu'à ce que le mélange soit homogène et non collant ; ajouter de la farine si nécessaire. Laisser reposer la pâte pendant au moins 2 heures.
2
Une fois le temps écoulé, pétrir la pâte pour créer la forme de pizza de votre choix, plus elle est fine, meilleure elle sera.
3
Préchauffer le four à 180°. Placez la pizza sur du papier sulfurisé et faites-la cuire pendant 10 minutes. Sortez-la, retournez-la et ajoutez les garnitures de votre choix.
4
PIZZA : Mettre une couche de tomates et une couche de fromage râpé sur le dessus. Recouvrir de champignons et de morceaux de poulet. Ajouter une autre couche de fromage râpé, quelques tranches de mozzarella et du fromage bleu.
5
Cuire au four à 180/200° pendant 15/20 minutes selon votre goût.
6
PRÊTS.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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protéines
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