

52
Gâteau aux carottes végétalien avec pépites de chocolat🥕🍫
5
(55)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, faites tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes pour les ramollir et les rendre plus faciles à écraser.
2
Pendant ce temps, râper les carottes et, au bout de ce temps, moudre les dattes.
3
Verser tous les ingrédients secs dans un bol et mélanger à l'aide d'un fouet.
4
Ajouter les ingrédients liquides, la carotte râpée et la pâte de dattes. Bien mélanger le tout
5
Une fois le mélange effectué, ajouter le chocolat haché et les noix (je les ai mises sur le dessus, mais vous pouvez aussi les mettre à l'intérieur).
6
Verser dans un moule et cuire au four. Quand on pique et que le cure-dent ressort propre, on retire et on peut démouler. Laisser refroidir et le tour est joué ! Un délicieux carrot cake, bon appétit 🥰 !
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Boisson végétale
200 gramos

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Farine complète d'épeautre et de blé
100 gramos

Farine de blé complète
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
50 gramos

Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Dates
15 gramos (aprox. 3 unidades)

poudre à lever
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Fruits secs
10 gramos (aprox. ½ puñados)

Cannelle en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Vinaigre de cidre de pomme
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Boisson végétale
200 gramos

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Farine complète d'épeautre et de blé
100 gramos

Farine de blé complète
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
50 gramos

Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Dates
15 gramos (aprox. 3 unidades)

poudre à lever
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Fruits secs
10 gramos (aprox. ½ puñados)

Cannelle en poudre
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Vinaigre de cidre de pomme
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tout d'abord, faites tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes pour les ramollir et les rendre plus faciles à écraser.
2
Pendant ce temps, râper les carottes et, au bout de ce temps, moudre les dattes.
3
Verser tous les ingrédients secs dans un bol et mélanger à l'aide d'un fouet.
4
Ajouter les ingrédients liquides, la carotte râpée et la pâte de dattes. Bien mélanger le tout
5
Une fois le mélange effectué, ajouter le chocolat haché et les noix (je les ai mises sur le dessus, mais vous pouvez aussi les mettre à l'intérieur).
6
Verser dans un moule et cuire au four. Quand on pique et que le cure-dent ressort propre, on retire et on peut démouler. Laisser refroidir et le tour est joué ! Un délicieux carrot cake, bon appétit 🥰 !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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