Crepes salados de espinacas, pavo y mozarella
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Crêpes salées aux épinards, à la dinde et à la mozzarella

3

(6)

5 min

0 kcal

lauranicolasmoreno

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Preparación de la receta

1

Nous préparons la pâte : nous battons l'œuf avec 100 ml de lait et la farine d'épeautre ou complète.

2

D'autre part, nous préparons la farce : ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive et ajoutez l'oignon, l'ail et les épinards jusqu'à ce qu'ils soient prêts. Ajouter ensuite le lait et laisser réduire (environ 50 ml). Épices sel et poivre

3

Nous préparons les crêpes et les remplissons de dinde, de la farce que nous avons préparée et de mozzarella.

ingrédients

Steps

calories

1

Nous préparons la pâte : nous battons l'œuf avec 100 ml de lait et la farine d'épeautre ou complète.

2

D'autre part, nous préparons la farce : ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive et ajoutez l'oignon, l'ail et les épinards jusqu'à ce qu'ils soient prêts. Ajouter ensuite le lait et laisser réduire (environ 50 ml). Épices sel et poivre

3

Nous préparons les crêpes et les remplissons de dinde, de la farce que nous avons préparée et de mozzarella.

calories

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