49
Pain aux bananes
5
(51)
0 kcal
rebecasmartin
Preparación de la receta
1
1) Écraser les bananes (à la fourchette ou au mixeur) jusqu'à l'obtention d'une pâte.
2
2) Ajouter les ingrédients humides (œufs et huile) à la pâte et mélanger.
3
3) Ajouter les ingrédients secs (cacao, dattes, flocons d'avoine et levure chimique) et mélanger.
4
4) Préchauffer le four à 180° et placer la pâte dans un moule.
5
5) On met au four (180°) et on attend 35 minutes et voilá !
ingrédients
Steps
calories
1
1) Écraser les bananes (à la fourchette ou au mixeur) jusqu'à l'obtention d'une pâte.
2
2) Ajouter les ingrédients humides (œufs et huile) à la pâte et mélanger.
3
3) Ajouter les ingrédients secs (cacao, dattes, flocons d'avoine et levure chimique) et mélanger.
4
4) Préchauffer le four à 180° et placer la pâte dans un moule.
5
5) On met au four (180°) et on attend 35 minutes et voilá !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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