67
Génoise au yaourt sans sucre 🥧
5
(69)
50 min
0 kcal
pau_9
Preparación de la receta
1
Commencer par préchauffer le four à 180°, en plaçant une feuille d'aluminium sur le dessus. Commencer par bien battre les 3 œufs avec le yaourt et (deux verres de yaourt) la pâte de dattes.
2
Une fois bien mélangé, ajouter (un verre de yaourt) d'EVOO, et mélanger à nouveau.
3
Ajouter ensuite le zeste d'un citron et un sachet de levure chimique.
4
Enfin, ajouter (trois pots de yaourt) de farine complète, préalablement tamisée. Mélanger très bien et verser le mélange dans le moule (avec du papier sulfurisé).
5
Faire cuire au four pendant environ 30 minutes. Et voilà, c'est prêt ! 🤤.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Farine complète d'épeautre et de blé
375 gramos (aprox. 3 vasos)
Dates
250 gramos (aprox. 2 vasos)
Huile d'olive extra vierge
125 gramos (aprox. 1 vaso)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
45 gramos (aprox. 3 unidades)
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 sobre)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Farine complète d'épeautre et de blé
375 gramos (aprox. 3 vasos)
Dates
250 gramos (aprox. 2 vasos)
Huile d'olive extra vierge
125 gramos (aprox. 1 vaso)
Yoghourt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
45 gramos (aprox. 3 unidades)
poudre à lever
16 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Commencer par préchauffer le four à 180°, en plaçant une feuille d'aluminium sur le dessus. Commencer par bien battre les 3 œufs avec le yaourt et (deux verres de yaourt) la pâte de dattes.
2
Une fois bien mélangé, ajouter (un verre de yaourt) d'EVOO, et mélanger à nouveau.
3
Ajouter ensuite le zeste d'un citron et un sachet de levure chimique.
4
Enfin, ajouter (trois pots de yaourt) de farine complète, préalablement tamisée. Mélanger très bien et verser le mélange dans le moule (avec du papier sulfurisé).
5
Faire cuire au four pendant environ 30 minutes. Et voilà, c'est prêt ! 🤤.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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