17
MUFFINS à la banane et à la farine d'épeautre
5
(19)
40 min
0 kcal
ClaudiaFF
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients humides
2
Ensuite, séchez-les et fouettez-les fermement
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Banane
197 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
140 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
Levure fraîche
10 gramos
Bicarbonate de sodium
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Banane
197 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine complète d'épeautre et de blé
140 gramos
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos
Levure fraîche
10 gramos
Bicarbonate de sodium
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo
1
Mélanger les ingrédients humides
2
Ensuite, séchez-les et fouettez-les fermement
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...