Panellets
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Panellets

5

(21)

50 min

0 kcal

miriam29.3

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Preparación de la receta

1

Mélanger les amandes moulues, la patate douce grillée et la pâte de dattes dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

2

Séparer 125 g de pâte et ajouter 60 g de noix de coco râpée. Donner la forme souhaitée.

3

Séparer 125 g de pâte et ajouter 60 g de châtaignes grillées. Façonner à sa guise.

4

Séparer 125 g de pâte et ajouter une ou deux cuillères à soupe de cacao pur. Façonner à sa guise.

5

Avec le reste de la pâte, nous ferons les pignons et les amandes. Façonnez-les comme vous le souhaitez.

6

Séparer les blancs d'œufs des jaunes. Monter les blancs en neige.

7

Enrober les panellets "normaux" avec les blancs d'œufs battus et les pignons ou les amandes hachées.

8

Placer tous les panellets sur un plateau et les peindre avec le jaune d'œuf (sauf ceux à la noix de coco).

9

Mettez-les au four pendant 15' en montant et descendant la chaleur (préalablement préchauffée). Si vous voyez qu'elles ne sont pas dorées en 15 minutes, laissez-les à l'air libre quelques minutes de plus.

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger les amandes moulues, la patate douce grillée et la pâte de dattes dans un bol jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

2

Séparer 125 g de pâte et ajouter 60 g de noix de coco râpée. Donner la forme souhaitée.

3

Séparer 125 g de pâte et ajouter 60 g de châtaignes grillées. Façonner à sa guise.

4

Séparer 125 g de pâte et ajouter une ou deux cuillères à soupe de cacao pur. Façonner à sa guise.

5

Avec le reste de la pâte, nous ferons les pignons et les amandes. Façonnez-les comme vous le souhaitez.

6

Séparer les blancs d'œufs des jaunes. Monter les blancs en neige.

7

Enrober les panellets "normaux" avec les blancs d'œufs battus et les pignons ou les amandes hachées.

8

Placer tous les panellets sur un plateau et les peindre avec le jaune d'œuf (sauf ceux à la noix de coco).

9

Mettez-les au four pendant 15' en montant et descendant la chaleur (préalablement préchauffée). Si vous voyez qu'elles ne sont pas dorées en 15 minutes, laissez-les à l'air libre quelques minutes de plus.

calories

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sel

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