Tarta de manzana 🍎
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Tarte aux pommes 🍎

5

(343)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 200° avec la chaleur du haut et du bas.

2

Mettre le lait sur le feu jusqu'à ce qu'il soit tiède et ajouter les dattes préalablement dénoyautées. Une fois qu'elles sont molles, les écraser jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.

3

Éplucher et couper en morceaux 4 des 6 pommes et les écraser avec la pâte de dattes et le lait. Ajouter les œufs et écraser à nouveau.

4

Verser le mélange dans un saladier et ajouter la farine d'épeautre et la levure. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit intégré.

5

Graisser un moule avec du beurre et y verser le mélange.

6

Éplucher les 2 pommes restantes, les couper en tranches et les placer sur le mélange.

7

Cuire au four à 200° avec la chaleur du haut et du bas pendant environ 50-60 minutes (selon le four).

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 200° avec la chaleur du haut et du bas.

2

Mettre le lait sur le feu jusqu'à ce qu'il soit tiède et ajouter les dattes préalablement dénoyautées. Une fois qu'elles sont molles, les écraser jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.

3

Éplucher et couper en morceaux 4 des 6 pommes et les écraser avec la pâte de dattes et le lait. Ajouter les œufs et écraser à nouveau.

4

Verser le mélange dans un saladier et ajouter la farine d'épeautre et la levure. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit intégré.

5

Graisser un moule avec du beurre et y verser le mélange.

6

Éplucher les 2 pommes restantes, les couper en tranches et les placer sur le mélange.

7

Cuire au four à 200° avec la chaleur du haut et du bas pendant environ 50-60 minutes (selon le four).

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