

338
Tarte aux pommes 🍎
5
(343)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200° avec la chaleur du haut et du bas.
2
Mettre le lait sur le feu jusqu'à ce qu'il soit tiède et ajouter les dattes préalablement dénoyautées. Une fois qu'elles sont molles, les écraser jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
3
Éplucher et couper en morceaux 4 des 6 pommes et les écraser avec la pâte de dattes et le lait. Ajouter les œufs et écraser à nouveau.
4
Verser le mélange dans un saladier et ajouter la farine d'épeautre et la levure. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit intégré.
5
Graisser un moule avec du beurre et y verser le mélange.
6
Éplucher les 2 pommes restantes, les couper en tranches et les placer sur le mélange.
7
Cuire au four à 200° avec la chaleur du haut et du bas pendant environ 50-60 minutes (selon le four).
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 200° avec la chaleur du haut et du bas.
2
Mettre le lait sur le feu jusqu'à ce qu'il soit tiède et ajouter les dattes préalablement dénoyautées. Une fois qu'elles sont molles, les écraser jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
3
Éplucher et couper en morceaux 4 des 6 pommes et les écraser avec la pâte de dattes et le lait. Ajouter les œufs et écraser à nouveau.
4
Verser le mélange dans un saladier et ajouter la farine d'épeautre et la levure. Bien mélanger jusqu'à ce que tout soit intégré.
5
Graisser un moule avec du beurre et y verser le mélange.
6
Éplucher les 2 pommes restantes, les couper en tranches et les placer sur le mélange.
7
Cuire au four à 200° avec la chaleur du haut et du bas pendant environ 50-60 minutes (selon le four).
calories
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carbohydrates
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protéines
graisses
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sel
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