

1898
Mini napolitains au chocolat
5
(1927)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients de la pâte (les noisettes écrasées au point d'en faire de la farine) jusqu'à l'obtention d'une texture compacte et maniable. C'est-à-dire tous les ingrédients sauf l'avocat, le cacao, 1 cuillère à café de pâte de dattes et les bananes.

2
Mélanger séparément tous les ingrédients de la garniture (avocat, cacao, 1 cuillère à café de pâte de dattes et les bananes).
3
Diviser la pâte en 2 et étaler une des parties au rouleau à pâtisserie sur du papier sulfurisé. A l'aide d'un couteau, former un rectangle, puis le remplir avec la crème de cacao.

4
Replier les côtés l'un sur l'autre et couper le rouleau en autant de morceaux que vous le souhaitez et le pouvez.
5
Déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et répétez l'opération avec le reste de la pâte. Battez ensuite le jaune d'un œuf et badigeonnez-les si vous voulez qu'ils soient brillants.
6
Faites-les cuire au four à 180°c pendant 20 minutes. Laissez-les ensuite refroidir sur une grille et, si vous le souhaitez, faites fondre une once de chocolat pour faire des rayures et les décorer.
7
Et c'est tout. Je les aime plus chauds, alors une fois qu'ils sont froids, je les réchauffe un peu au micro-ondes et ils sont parfaits !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banane
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Farine complète d'épeautre et de blé
120 gramos

Noisettes grillées non salées
70 gramos

Lait de vache entier
70 gramos

Avocat
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Flocons d'avoine
60 gramos

Dates
50 gramos

Huile de coco
45 gramos

Poudre de cacao
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Sel
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banane
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Farine complète d'épeautre et de blé
120 gramos

Noisettes grillées non salées
70 gramos

Lait de vache entier
70 gramos

Avocat
60 gramos (aprox. ½ unidades)

Flocons d'avoine
60 gramos

Dates
50 gramos

Huile de coco
45 gramos

Poudre de cacao
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Sel
1 gramo
1
Mélanger tous les ingrédients de la pâte (les noisettes écrasées au point d'en faire de la farine) jusqu'à l'obtention d'une texture compacte et maniable. C'est-à-dire tous les ingrédients sauf l'avocat, le cacao, 1 cuillère à café de pâte de dattes et les bananes.

2
Mélanger séparément tous les ingrédients de la garniture (avocat, cacao, 1 cuillère à café de pâte de dattes et les bananes).
3
Diviser la pâte en 2 et étaler une des parties au rouleau à pâtisserie sur du papier sulfurisé. A l'aide d'un couteau, former un rectangle, puis le remplir avec la crème de cacao.

4
Replier les côtés l'un sur l'autre et couper le rouleau en autant de morceaux que vous le souhaitez et le pouvez.
5
Déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et répétez l'opération avec le reste de la pâte. Battez ensuite le jaune d'un œuf et badigeonnez-les si vous voulez qu'ils soient brillants.
6
Faites-les cuire au four à 180°c pendant 20 minutes. Laissez-les ensuite refroidir sur une grille et, si vous le souhaitez, faites fondre une once de chocolat pour faire des rayures et les décorer.
7
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carbohydrates
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protéines
protéines
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sel
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graisses saturées
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