Buñuelos de col kale con miel
whatsapp

7

whatsapp

7

Beignets de chou frisé au miel

5

(9)

15 min

0 kcal

FisTupper

FisTupper

Preparación de la receta

1

Laver le chou frisé, éliminer les tiges centrales et hacher les feuilles (je l'ai fait à l'aide d'un hachoir).

2

Dans un bol, mélanger la farine avec le sel et ajouter l'eau froide. Bien mélanger pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.

3

Ajouter le chou frisé à la préparation et bien mélanger.

4

Faire de petites boules avec la pâte et les tremper dans de l'huile d'olive extra vierge très chaude. Retirez-les lorsqu'elles sont dorées et placez-les sur du papier absorbant.

5

Servir avec une bonne cuillerée de miel et décorer avec des graines de sésame.

6

Bon appétit !

ingrédients

Steps

calories

1

Laver le chou frisé, éliminer les tiges centrales et hacher les feuilles (je l'ai fait à l'aide d'un hachoir).

2

Dans un bol, mélanger la farine avec le sel et ajouter l'eau froide. Bien mélanger pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.

3

Ajouter le chou frisé à la préparation et bien mélanger.

4

Faire de petites boules avec la pâte et les tremper dans de l'huile d'olive extra vierge très chaude. Retirez-les lorsqu'elles sont dorées et placez-les sur du papier absorbant.

5

Servir avec une bonne cuillerée de miel et décorer avec des graines de sésame.

6

Bon appétit !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift