20
Pain hamburger croustillant à la farine complète et à la viande lardée
3
(21)
70 min
0 kcal
sarinah
Preparación de la receta
1
Pâte : ajouter la boisson végétale, la farine, l'huile et la levure et pétrir pendant 10 minutes.
2
Carne mechada : faire cuire le poulet avec l'oignon, dans une poêle faire revenir l'oignon et l'année, une fois rissolés ajouter la tomate jusqu'à réduction, ajouter le poulet et laisser reposer un moment pour qu'il prenne la saveur.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 lata)
Farine complète d'épeautre et de blé
300 gramos (aprox. 1 cucharada)
Boisson végétale
150 gramos
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage
40 gramos (aprox. 1 ración)
Levure fraîche
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate concassée
400 gramos (aprox. 1 lata)
Farine complète d'épeautre et de blé
300 gramos (aprox. 1 cucharada)
Boisson végétale
150 gramos
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage
40 gramos (aprox. 1 ración)
Levure fraîche
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pâte : ajouter la boisson végétale, la farine, l'huile et la levure et pétrir pendant 10 minutes.
2
Carne mechada : faire cuire le poulet avec l'oignon, dans une poêle faire revenir l'oignon et l'année, une fois rissolés ajouter la tomate jusqu'à réduction, ajouter le poulet et laisser reposer un moment pour qu'il prenne la saveur.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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