8
Mousse facile aux fraises et au yaourt
5
(11)
15 min
0 kcal
elika86
Preparación de la receta
1
Écraser les fraises avec le yaourt et l'édulcorant de votre choix, j'ai utilisé de la pâte de dattes.
2
D'autre part, fouetter la crème.
3
Ajouter progressivement le mélange de fraises à la crème en remuant doucement. Remuer lentement et ajouter de petites quantités afin de ne pas perdre d'air.
4
Enfin, placer dans des verres, des bols ou des coupes à dessert et décorer avec des noix ou d'autres fraises hachées.
5
Je recommande de le mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 à 4 heures avant de le déguster, afin qu'il ait plus de consistance.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fraise
250 gramos
Crème à fouetter
200 gramos
Yoghourt
150 gramos
Date de collage
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fraise
250 gramos
Crème à fouetter
200 gramos
Yoghourt
150 gramos
Date de collage
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Écraser les fraises avec le yaourt et l'édulcorant de votre choix, j'ai utilisé de la pâte de dattes.
2
D'autre part, fouetter la crème.
3
Ajouter progressivement le mélange de fraises à la crème en remuant doucement. Remuer lentement et ajouter de petites quantités afin de ne pas perdre d'air.
4
Enfin, placer dans des verres, des bols ou des coupes à dessert et décorer avec des noix ou d'autres fraises hachées.
5
Je recommande de le mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 à 4 heures avant de le déguster, afin qu'il ait plus de consistance.
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protéines
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graisses
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sel
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