22
Tarte au thon et à la tomate
3
(23)
32 min
0 kcal
Arroyo
Preparación de la receta
1
Pour la pâte, ajouter la farine d'épeautre, une pincée de sel et l'eau à vue d'œil et faire la pâte.
2
D'autre part, mélanger le thon et la tomate.
3
Etaler la pâte sur du papier sulfurisé, plus elle est fine, mieux c'est. Ajouter l'atu avec la tomate d'un seul côté et replier l'autre côté de la pâte sur le dessus.
4
Pliez les filets et faites-les cuire au four pendant 15 à 20 minutes. Surveiller
ingrédients
Steps
calories
1
Pour la pâte, ajouter la farine d'épeautre, une pincée de sel et l'eau à vue d'œil et faire la pâte.
2
D'autre part, mélanger le thon et la tomate.
3
Etaler la pâte sur du papier sulfurisé, plus elle est fine, mieux c'est. Ajouter l'atu avec la tomate d'un seul côté et replier l'autre côté de la pâte sur le dessus.
4
Pliez les filets et faites-les cuire au four pendant 15 à 20 minutes. Surveiller
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...