18
Gallete 🍳
5
(21)
15 min
0 kcal
_juan_0
Preparación de la receta
1
Préparer la pâte avec 60 g de farine d'épeautre et de l'eau.
2
Mettre la pâte dans une poêle à frire antiadhésive et la faire cuire d'un côté.
3
Lorsque l'œuf est à moitié cuit, rabattre les bords du biscuit et attendre qu'il soit bien cuit.
4
Garnir de ciboulette et le tour est joué.
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer la pâte avec 60 g de farine d'épeautre et de l'eau.
2
Mettre la pâte dans une poêle à frire antiadhésive et la faire cuire d'un côté.
3
Lorsque l'œuf est à moitié cuit, rabattre les bords du biscuit et attendre qu'il soit bien cuit.
4
Garnir de ciboulette et le tour est joué.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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