

10
Chocolat Dalky
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rôtir la patate douce dans le micro avec un étui à vapeur ou au four pendant 30 à 40 minutes.
2
Une fois refroidi, mettre les ingrédients (la maïzena est facultative) dans un mixeur et mixer. Si le mélange est trop épais, ajoutez du lait. Si vous voulez qu'elle soit plus sucrée, ajoutez de la pâte de dattes, si vous voulez plus d'arôme de cacao, ajoutez plus de cacao. J'utilise la maïzena parce que j'aime la texture plus fine qu'elle laisse que si vous l'épaississez simplement avec la patate douce.
3
Placer la crème au congélateur pendant 10 minutes avant de la fouetter. Fouetter la crème et la transférer dans un bol. Ajouter la pâte de dattes et mélanger à la spatule jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
4
Verser la crème au chocolat dans un verre et déposer une couche de crème sur le dessus. Dégustez ! 😉
ingrédients
Steps
calories
1
Rôtir la patate douce dans le micro avec un étui à vapeur ou au four pendant 30 à 40 minutes.
2
Une fois refroidi, mettre les ingrédients (la maïzena est facultative) dans un mixeur et mixer. Si le mélange est trop épais, ajoutez du lait. Si vous voulez qu'elle soit plus sucrée, ajoutez de la pâte de dattes, si vous voulez plus d'arôme de cacao, ajoutez plus de cacao. J'utilise la maïzena parce que j'aime la texture plus fine qu'elle laisse que si vous l'épaississez simplement avec la patate douce.
3
Placer la crème au congélateur pendant 10 minutes avant de la fouetter. Fouetter la crème et la transférer dans un bol. Ajouter la pâte de dattes et mélanger à la spatule jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
4
Verser la crème au chocolat dans un verre et déposer une couche de crème sur le dessus. Dégustez ! 😉
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...