

14
Vegan meatballs
3
(15)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Soak 1 glass of textured soybeans. Add garlic, onion, small onion, a handful of almonds, half a glass of flour and parsley, salt and pepper. Drain the soybeans and mix everything to create a homogeneous mass, and make the meatballs.
2
Brown them with a little oil.
3
Remove and reserve on absorbent paper if necessary.
4
Sauté the mushrooms and add the tomato sauce. Add the meatballs and Chup chup chup.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Crushed tomato
400 gramos (aprox. 1 lata)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Almonds
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Texturized soybeans
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Mushroom
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Whole wheat spelt flour
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Crushed tomato
400 gramos (aprox. 1 lata)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Almonds
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Texturized soybeans
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Mushroom
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Whole wheat spelt flour
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Soak 1 glass of textured soybeans. Add garlic, onion, small onion, a handful of almonds, half a glass of flour and parsley, salt and pepper. Drain the soybeans and mix everything to create a homogeneous mass, and make the meatballs.
2
Brown them with a little oil.
3
Remove and reserve on absorbent paper if necessary.
4
Sauté the mushrooms and add the tomato sauce. Add the meatballs and Chup chup chup.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegetable protein
Vegan
Vegetarian
All
Meals
Stews
Lactose free
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...