68
Chicken kfc style but real
5
(71)
45 min
0 kcal
cuoriccino
Preparación de la receta
1
Mix the spices, flour and milk and add the chicken. Let stand 4 hours in the refrigerator.
2
Crush corn flakes and breading with them.
3
Place in air frier for 30 minutes at 190 degrees. Conventional oven with ventilation can be used.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Whole cow's milk
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Chicken thigh
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Corn flakes
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Whole wheat spelt flour
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Onion powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Whole cow's milk
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Chicken thigh
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Corn flakes
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Whole wheat spelt flour
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Onion powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix the spices, flour and milk and add the chicken. Let stand 4 hours in the refrigerator.
2
Crush corn flakes and breading with them.
3
Place in air frier for 30 minutes at 190 degrees. Conventional oven with ventilation can be used.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
Calories
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