27
Blueberry cheesecake mugcake with blueberries
5
(30)
0 kcal
vickymf
Preparación de la receta
1
Mix the liquid ingredients.
2
Add the solid ingredients and mix well until a homogeneous paste is obtained.
3
Add the blueberries to the mixture and place in a bowl in the microwave for about 4' or 5' depending on the power setting.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Gluten free oat flakes
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Greek yogurt
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cheese spread
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date paste
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mascarpone cheese
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vanilla flavor
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Gluten free oat flakes
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Greek yogurt
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cheese spread
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date paste
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mascarpone cheese
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vanilla flavor
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mix the liquid ingredients.
2
Add the solid ingredients and mix well until a homogeneous paste is obtained.
3
Add the blueberries to the mixture and place in a bowl in the microwave for about 4' or 5' depending on the power setting.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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