COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL
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Cauliflower with chicken in béchamel sauce

3

(14)

50 min

0 kcal

PerSa

PerSa

Preparación de la receta

1

Bring the milk to a boil in a saucepan.

2

In a frying pan add the butter and when it melts add the flour until it browns.

3

Cook the cauliflower for 20 minutes.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 2

4

Add milk, salt, pepper and nutmeg to the pan.

5

Sauté garlic and onion in another pan and add the diced chicken.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 4

6

Coat a baking tray with oil and place the cauliflower in it.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 5

7

7. Mix bechamel sauce and sofrito and stir.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 6

8

Cover the cauliflower with the béchamel sauce.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 7

9

Bake at 180 degrees for 10-15 min.

10

Sprinkle parsley on top.

Ingredients

Steps

Calories

1

Bring the milk to a boil in a saucepan.

2

In a frying pan add the butter and when it melts add the flour until it browns.

3

Cook the cauliflower for 20 minutes.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 2

4

Add milk, salt, pepper and nutmeg to the pan.

5

Sauté garlic and onion in another pan and add the diced chicken.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 4

6

Coat a baking tray with oil and place the cauliflower in it.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 5

7

7. Mix bechamel sauce and sofrito and stir.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 6

8

Cover the cauliflower with the béchamel sauce.

COLIFLOR CON POLLO A LA BECHAMEL Paso 7

9

Bake at 180 degrees for 10-15 min.

10

Sprinkle parsley on top.

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