

17
Trampantojo de tortillas de camarones (shrimp tortillas)
5
(19)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🥄A grated CARROT. 🥄Half ONION IN JULIANA 🥄Half a grated zucchini (I added salt and left it for a few minutes in a colander). 🥄150G of GARBANZO and SPELT FLOUR half and half. 🥄250G +-of COLD WATER , I mixed until I had a light cream texture. I added enough PEACH, black PEPPER, salt mixed with seaweed, nori for example and the vegetables. I left a few minutes in the fridge. And I fried them by spoonfuls in very hot EVOO.

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Tap water
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Zucchini
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Chickpea flour
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Whole wheat spelt flour
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Onion
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Wakame seaweed
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Tap water
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Zucchini
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Chickpea flour
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Whole wheat spelt flour
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Onion
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Wakame seaweed
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
🥄A grated CARROT. 🥄Half ONION IN JULIANA 🥄Half a grated zucchini (I added salt and left it for a few minutes in a colander). 🥄150G of GARBANZO and SPELT FLOUR half and half. 🥄250G +-of COLD WATER , I mixed until I had a light cream texture. I added enough PEACH, black PEPPER, salt mixed with seaweed, nori for example and the vegetables. I left a few minutes in the fridge. And I fried them by spoonfuls in very hot EVOO.

Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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