49
Panellets
4
(52)
0 kcal
Nuribi
Preparación de la receta
1
Cook the sweet potato in the microwave for 10 min.
2
Remove the skin and mash with a fork.
3
Add the ground almonds, cinnamon, vanilla, date paste and mix well. Let stand in the refrigerator for 3 to 4 hours.
4
Make 3 parts, add the cocoa and half of the coconut in one part, mix, make balls, fill with chocolate chips and coat with coconut.
5
Peanut cream fillings coated with rolled almonds
6
The rest with pine nuts or with a whole natural almond.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Ground almonds
150 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Pine nuts
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Dehydrated shredded coconut
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Nuts and dried fruit
20 gramos
Vanilla flavor
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Date paste
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 onza)
Peanut butter
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Powdered cinnamon
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cocoa powder
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Ground almonds
150 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Pine nuts
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Dehydrated shredded coconut
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Nuts and dried fruit
20 gramos
Vanilla flavor
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Date paste
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 onza)
Peanut butter
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Powdered cinnamon
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cocoa powder
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cook the sweet potato in the microwave for 10 min.
2
Remove the skin and mash with a fork.
3
Add the ground almonds, cinnamon, vanilla, date paste and mix well. Let stand in the refrigerator for 3 to 4 hours.
4
Make 3 parts, add the cocoa and half of the coconut in one part, mix, make balls, fill with chocolate chips and coat with coconut.
5
Peanut cream fillings coated with rolled almonds
6
The rest with pine nuts or with a whole natural almond.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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