10
Banana Bread with avocado and nuts
5
(12)
60 min
0 kcal
Anagomez_7
Preparación de la receta
1
Heat the milk for one minute and add the pitted dates. Let stand for 15 minutes. Prepare the ingredients: mash the bananas and avocado and add the eggs, flours, oatmeal, baking powder and cinnamon. Mix.
2
Add the tablespoon of olive oil and the dates crushed with the milk. Finally, add the walnuts to taste.
3
We put in a baking paper in a baking dish and put it in the oven for 40-45 minutes depending on the oven.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Chicken egg
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Avocado
100 gramos
Whole wheat spelt flour
100 gramos
Whole cow's milk
100 gramos
Dates
70 gramos (aprox. 14 unidades)
Ground almonds
50 gramos
Oat flakes
50 gramos
Nuts and dried fruit
40 gramos (aprox. 10 unidades)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
3 gramos (aprox. 0 unidades)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Chicken egg
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Avocado
100 gramos
Whole wheat spelt flour
100 gramos
Whole cow's milk
100 gramos
Dates
70 gramos (aprox. 14 unidades)
Ground almonds
50 gramos
Oat flakes
50 gramos
Nuts and dried fruit
40 gramos (aprox. 10 unidades)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
3 gramos (aprox. 0 unidades)
1
Heat the milk for one minute and add the pitted dates. Let stand for 15 minutes. Prepare the ingredients: mash the bananas and avocado and add the eggs, flours, oatmeal, baking powder and cinnamon. Mix.
2
Add the tablespoon of olive oil and the dates crushed with the milk. Finally, add the walnuts to taste.
3
We put in a baking paper in a baking dish and put it in the oven for 40-45 minutes depending on the oven.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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