0
Homemade granola
3
(1)
20 min
0 kcal
catabustos
Preparación de la receta
1
Stomp the banana until it is pure.
2
Add a teaspoon of date paste and mix.
3
Add the oatmeal and mix
4
Transfer to a preheated frying pan and stir the oatmeal with a spatula until it has the consistency you like.
5
Let cool and enjoy :)
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Oat flakes
200 gramos
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date paste
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Oat flakes
200 gramos
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date paste
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Stomp the banana until it is pure.
2
Add a teaspoon of date paste and mix.
3
Add the oatmeal and mix
4
Transfer to a preheated frying pan and stir the oatmeal with a spatula until it has the consistency you like.
5
Let cool and enjoy :)
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Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Saturated fats
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