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5
Sugar-free blueberry sponge cake
5
(7)
55 min
0 kcal
cristinahealthy
Preparación de la receta
1
Mix all the ingredients, sift the flour together with the yeast. DO NOT PAY ATTENTION TO THE GRAMS INDICATED IN THE RECIPE. MEASURE WITH THE YOGHURT POT
2
When you have the mixture, add the handful of nuts, raisins, cranberries and chocolate. Grease a mold with olive oil and pour the mixture.
3
Bake at 180 degrees for approximately 40 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat spelt flour
105 gramos (aprox. 3 tarrinas)
Dates
35 gramos (aprox. 1 puñado)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Pecan nuts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Raisins
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Extra virgin olive oil
18 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Chemical baking powder
17 gramos (aprox. 1 sobre)
85% chocolate
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat drink
5 gramos
Powdered cinnamon
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken egg
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat spelt flour
105 gramos (aprox. 3 tarrinas)
Dates
35 gramos (aprox. 1 puñado)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Pecan nuts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Raisins
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Extra virgin olive oil
18 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Chemical baking powder
17 gramos (aprox. 1 sobre)
85% chocolate
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat drink
5 gramos
Powdered cinnamon
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mix all the ingredients, sift the flour together with the yeast. DO NOT PAY ATTENTION TO THE GRAMS INDICATED IN THE RECIPE. MEASURE WITH THE YOGHURT POT
2
When you have the mixture, add the handful of nuts, raisins, cranberries and chocolate. Grease a mold with olive oil and pour the mixture.
3
Bake at 180 degrees for approximately 40 minutes.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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