3
Oatmeal pancakes
3
(4)
0 kcal
Lolahappywilli
Preparación de la receta
1
We beat the ingredients to make the crepe: milk, eggs, oat flour, pinch of salt, tablespoon of date paste and melted butter.
2
We make the crepe in a crepe pan or large frying pan.
3
We dip the cocoa cream, peanut butter or to taste, together with the seasonal fruit of your choice. And enjoy!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole cow's milk
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Oat flour
120 gramos (aprox. 1 ración)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cocoa and chestnut cream
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Clarified butter
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date paste
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole cow's milk
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Oat flour
120 gramos (aprox. 1 ración)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Cocoa and chestnut cream
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Clarified butter
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date paste
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
We beat the ingredients to make the crepe: milk, eggs, oat flour, pinch of salt, tablespoon of date paste and melted butter.
2
We make the crepe in a crepe pan or large frying pan.
3
We dip the cocoa cream, peanut butter or to taste, together with the seasonal fruit of your choice. And enjoy!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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