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Espinacas a la crema

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Creamed spinach

3

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15 min

0 kcal

Ese_eme

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Preparación de la receta

1

Add the chopped vegetables with the oil until they are soft.

2

Add the spinach. When they reduce add the flour and toast it, add the milk and stir until it thickens. Add salt and a touch of nutmeg for the special touch.

Ingredients

Steps

Calories

1

Add the chopped vegetables with the oil until they are soft.

2

Add the spinach. When they reduce add the flour and toast it, add the milk and stir until it thickens. Add salt and a touch of nutmeg for the special touch.

Calories

Per 100g

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carbohydrates

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