

7
Compota de manzana y ciruela sin azucares
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos en dados pequeños una manzana granny preferiblemente
2
Cortamos 2 ciruelas en trocitos (2 para que no sea muy ácida la mezcla) o ciruelas secas
3
Ponemos todo en una hoya a fuego con un poco de agua, dejarlo cocerse hasta que quede blanditas y después apagamos el fuego y dejar enfriar
4
Pasamos todo a una batidora, batimos hasta que queda la mezcla uniforme, si queda muy ácida, añade una cucharada de miel y batí para unificar el sabor . Se puede comer a cucharada o bienle añades un poco de leche, tomarlo como bebida.
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
1
Cortamos en dados pequeños una manzana granny preferiblemente
2
Cortamos 2 ciruelas en trocitos (2 para que no sea muy ácida la mezcla) o ciruelas secas
3
Ponemos todo en una hoya a fuego con un poco de agua, dejarlo cocerse hasta que quede blanditas y después apagamos el fuego y dejar enfriar
4
Pasamos todo a una batidora, batimos hasta que queda la mezcla uniforme, si queda muy ácida, añade una cucharada de miel y batí para unificar el sabor . Se puede comer a cucharada o bienle añades un poco de leche, tomarlo como bebida.
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...