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Gofres saludables

3

(25)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

‼️ LAS MEDIDAS QUE PUSE SON INCORRECTAS, YO FUI ECHANDO A OJO ‼️ Echar en una jarra los siguientes ingredientes: (La mayoría son del Mercadona) Harina de avena, yogur proteico natural, esencia vainilla y leche.

2

Batir todo bien hasta que quede una masa espesa. Precalentar la gofrera y le echamos unas gotas de aceite de oliva o de mantequilla derretida para que la masa no se pegue. Después, vamos echando nuestra masa a la Gofrera.

3

Opcional: Calentar dos onzas de chocolate 85% en el microondas con un chorrito de leche y echar al gusto por encima de los gofres.

recipe.ingredients

recipe.steps

recipe.kcal

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‼️ LAS MEDIDAS QUE PUSE SON INCORRECTAS, YO FUI ECHANDO A OJO ‼️ Echar en una jarra los siguientes ingredientes: (La mayoría son del Mercadona) Harina de avena, yogur proteico natural, esencia vainilla y leche.

2

Batir todo bien hasta que quede una masa espesa. Precalentar la gofrera y le echamos unas gotas de aceite de oliva o de mantequilla derretida para que la masa no se pegue. Después, vamos echando nuestra masa a la Gofrera.

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Opcional: Calentar dos onzas de chocolate 85% en el microondas con un chorrito de leche y echar al gusto por encima de los gofres.

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